Bonjour les Mugophiles, connaissez-vous vraiment le Concombre ?

À la découverte du concombre ! 

 Le concombre est un fruit, mais nous le consommons comme un légume. Poussant principalement aux pieds de l'Himalaya, il fut peu à peu domestiqué par l'Homme pour être cultivé en Inde puis dans le reste du monde.  

Les bienfaits de ce fruit 

1) Une source de fibres alimentaires 

  Le concombre participe activement au bon fonctionnement du transit intestinal.

Cela se fait par le biais de différentes fibres comme la cellulose et les hémicelluloses, les polysaccharides et les pectines qui permettent en autre d'accompagner l'avancée du bol alimentaire dans notre estomac. 

De plus, elles permettant d'augmenter la taille de nos excréments.

Ces fibres impactent aussi la vitesse d'absorption des graisses et des glucides par notre corps, et diminuent la sensation de faim.

2) Un instrument de beauté et de bien-être  incontournable.

Nous avons souvent l'habitude de voir dans les centres de beauté des personnes avec un masque sur le visage et deux concombres sur les yeux, en nous demandant : "Quelle est l'utilité de cela ?"  

 

Que nous apporte concrètement ce fruit diurétique dans une eau détox ?

Le concombre apporte le caractère sain à votre eau détox ! En effet , ses fortes concentrations en vitamine C, bêta-carotène, manganèse et molybdène vont vous faire bénéficier de propriétés antioxydantes. Celles-ci sont nécessaires au ralentissement de la dégénérescence de nos cellules.